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308号　（平成16年4月1日）
	・元気だしていこう ・自然に触れて笑って子供を強くしよう ・善行青少年顕彰受賞者 ・小台・宮城合同ゴルフコンペのご案内 ・三町ウォーキング ・卒業入学おめでとう ・江南中の進路状況 ・消防からのお知らせ
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元気出していこう
	前回、『元気な町づくりを考えてみませんか』 と提案しました。 小台・宮城が一つになって、地域の多くのみなさんが参加出来る合同のイベントが開催出来たら、元気な町づくりに近づく一歩になるのではないでしょうか。例えば、町会・自治会と地少協（子供会）の合同運動会、江南中と宮城小の合同新年会、ゴルフの小台・宮城合同コンペと、小台・宮城が合同で開催しているイベントもすでにあります。 難しい問題もあるとは思いますが、夏の盆踊り、秋のお祭りなども合同で開催し、多くの人たちの参加で盛り上げることが出来れば、本当に元気な町になるのではないでしょうか。 私たち三町タイムスでは、前回ご紹介しましたウォーキングを具体的に開催出来たらと考えています。 一人ではなかなか出来ないことも、たくさんの仲間たちと一緒であれば楽しくやることが出来ます。 この小台・宮城をますます元気にしていく為に、いろいろ考えていきたいと思っています。 どうですか？何か、これはと思う『元気な町づくり』がありましたら、ぜひご連絡ください。
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自然に触れて笑って子供を強くしよう
	「自然に触れ笑って子供を強くしよう」の講演より 開催日　平成16年3月6日　江南区民事務所にて ●回虫がアレルギーを防ぎます 　35年間、インドネシアのカリマンタン島にでかけているという藤田紘一郎先生は、ウンチやオシッコの流れる川で子どもたちが水遊びをし，その水で炊事や洗濯をしている様子をみて驚くべき事象を発見しました。全員が回虫にかかっていたのです。ところが子どもたちの表情はみんなはつらつとしていて，肌もつやつやと黒光りしている。その上，アトピー性皮膚炎，花粉症，気管支ぜんそくなどのアレルギー疾患の人がどこを探してもひとりもいない。「これは回虫がアレルギー抑制に関係しているのでは」と直感的に思い、それからは寄生虫をすりつぶしては研究を続け、昭和五十二年に，回虫のアレルギー抑制物質というのを解明したわけです。 それを証明するために、自らサナダムシを飲んでみたところ，花粉症にもならず，中性脂肪もコレストロールも大幅に落ち，至って健康になり、現在も先生のお腹のなかには3代目サナダムシ「なおみちゃん」が元気に育っているそうです。 ● 超清潔志向はビョーキです 先生は、ここ数十年日本人のアレルギー疾患が増えているのは「超清潔志向」も原因ではと言います。清潔志向が行き過ぎて、寄生虫に限らずこれまで人間を守ってくれた大事な菌まで排除してしまった。そのために、花粉やダニなどと戦えないカラダになってしまったのでは、とのことです。 ●免疫力を高めよう ウイルス，細菌，寄生虫などの微生物との共生を絶った結果が，人間本来の免疫力を弱めてしまったわけです。この免疫力を高めるために、先生のようにサナダムシをお腹に飼う事はできないにしても、「笑う」ことで免疫力が高まるといわれています。 おおいに笑って暮すことで、免疫力を高め、健康にすごしましょう。 藤田紘一郎：1939年中国・旧満州生まれ。東京医科歯科大学医学部卒、東京大学医学系大学院博士課程修了後、東大・テキサス大学で研究ののち、金沢医科大学教授、長崎大学教授を経て、現在、東京医科歯科大学教授。専門は寄生虫学、熱帯医学、感染免疫学。95年「笑うカイチュウ」で講談社出版文化賞を受賞。「空飛ぶ寄生虫」（講談社）、「寄生虫博士のプーラン・プーラン」（青春出版社）、「日本人の清潔がアブナイ」（小学館）等多数の著書がある。
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善行青少年顕彰受賞者
	今年も各団体・学校等からの推薦で下記の9名が選ばれました。 これからもみなさんの良き手本となるよう頑張って下さい。 土田智也くん 角川由樹さん 三澤茉莉乃さん 本藤美来さん 菅野早織さん 田中一大くん 下川絢子さん 根岸純子さん 西村崇幸くん
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小台・宮城合同ゴルフコンペのご案内
	毎年恒例となりました合同コンペの季節を迎え皆様には御健勝の事とお喜び申し上げます。本年も、多数の参加が予想されますが、下記の通りにて決定しましたので奮ってご参加下さいますようお願い申し上げます。 日時：平成16年4月18日（日）午前5時30分出発 出発場所：アデ川油店前（エオススタンド） 開催地：皐月ゴルフ倶楽部鹿沼コース 栃木県鹿沼市酒野谷1240番地　TEL0289-64-6720 会費：17,000円 （グリーンフィ・キャディフィ・諸経費・ロッカー利用税・バス代･有料道路・パーティ費・賞品代・昼食代）但し、飲み物その他は各自負担 参加者全員に賞品があります。 申込締切：4月10日　会費を添えてお申込ください 。 4月15日以降にキャンセルの場合はペナルティとして5,000円寄付させて頂きます。（前日・当日のキャンセルは返金できません） 競技方法：新リペア方式（同ネットの場合は、年長者が上位） お願い 賞品のご寄付は4月15日迄にお願い致します。 合同ゴルフコンペ実行委員長　森川春雄まで　03-3919-7022
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三町ウォーキング
	からだに優しいスポーツ、ウォーキングをしよう！ 楽しく歩いて身も心も元気になろう！ 健康のために、美容のためにと歩き始めたのはいいけれど、身体に無理な負担がかかってしまっては逆効果。正しい歩き方を覚えて楽しいウォーキングを続けて下さい。 ■正しいウォーキングの姿勢 以下を参考にして自分の姿勢を確認してみましょう。アゴを上げたり、胸を張りすぎると、からだの重心が後ろに移動して骨盤が前傾し、腰に負担がかかりますので注意してください。 　 やや前傾姿勢で歩きます。 アゴを少し引くと正しい前傾姿勢を保てます。 足の動きに合わせて腕を自然に振り、上半身と下半身のバランスをとります。 腰が後ろに反らないよう、みぞおちの部分をやや締めて歩きます。 ヒザはいつも柔らかく保ちましょう。 前傾して倒れそうになるのを前足で支える感覚で着地します つま先で着地すると転びやすいので必ずかかとから着地しましょう。 前に大きく踏み出すのではなく、「地球を後ろに押す」感覚で歩きます。 けり足を後ろに押してやると、推進力がついてスムーズな歩行ができます。 　 ●上り坂を歩く 歩幅をやや狭く取り、しっかりと足の裏全体で地面を踏みしめます。重心が前になっても顔は上を向き、後ろ足を引きずらないように歩いてください。 ●下り坂を歩く 歩幅をやや狭く取り、ヒザのクッションを効果的に使い、きちんと曲げて歩きます。足の裏全体で着地し、からだのタテのブレをできるだけ抑えるようにしましょう。 ●階段の上り下り 階段を上るときは頭を上げ、3-4段先を見ながら歩きます。階段を降りるときは、両足が同時に地面 から浮かないよう、足、ヒザ、股関節を曲げます。こうすると重心の位置が下がり、浮き足が次のステップに早く着地できるようになります。
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卒業入学おめでとう
	思いでをいっぱい抱え、希望に満ちた晴れやかな笑顔がみられました。 三月 十三日　三星保育園　　32名 十八日　宮城保育園　　10名 十九日　江南中学校　　50名 二十日　白百合幼稚園　25名 二四日　宮城小学校　　72名 ご卒業おめでとうございます。 新しい世界へ踏み出す春。大いなる期待を胸にまた一歩前に進んでいきます。 四月 二日　宮城保育園　9名 五日　三星保育園　28名 六日　宮城小学校　71名 十日　白百合幼稚園　38名 （予定人数です） ※ 宮城小の入学式は午後一時半よりおこなわれます。 ※ ご入学・ご入園おめでとうございます。
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江南中の進路状況
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消防からのお知らせ
	☆ 住宅用火災警報器の設置について 火災で死に至る原因は、発見が遅れたためのものが大半です。火災は、時間の経過とともに拡大していきますから早期発見、早期通報、初期消火、安全な避難は、火災が大きくなってからでは手遅れです。火を出さないことが一番ですが、万一火が出た時に備え住宅用火災警報器を設定しておき、早く火災の発生を知ることが逃げ遅れを防ぐ大きなポイントです。 ☆ 放火火災を防ぐ 千住消防署管内の千住一丁目、千住仲町町会周辺では、深夜帯の連続放火火災が1月30日から3月20日までに、合計20件発生しております。千住消防署では各種放火防止対策を推進中です。 放火されないために 　センサー式ﾗｲﾄを玄関や死角になる部分に設置する 　家の周囲に燃えやすいものを置かない 　燃えるゴミは夜中に出さずに、収集日の朝に出す 　車両のボディカバーは防炎製品を使用する 　　　　　　　　　　　　　　　　等、各自でもお気をつけください。 ☆ エアゾール缶等による火災が発生しています。 「使い切った後、穴をあけて捨てる」としている自治体等がありますが、火災が発生しているのがこの「穴をあけたとき」です。当庁では廃棄する際、穴は開けずに「完全に使い切った後、穴を開けないで捨てる」ことにしています。
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